陳韋廷的生活時報

消耗品

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英雄就在你身邊！有對爸媽帶著全家4口赴高雄梓官蚵仔寮沙灘戲水，不料海面下暗流洶湧，下午1時左右，4人因不敵暗流，一個接一個朝外海漂去，大喊「救命」，所幸被3名深諳水性的衝浪客聽到，衝浪客下水和大浪搏鬥，成功將這家人救上岸，並通報救護車緊急送醫，4人目前均無生命危險。

《蘋果日報》報導，現場有目擊民眾表示，這家人原本只有爸爸下水，4歲和6歲的小孩和媽媽在岸上玩沙，但後來小孩說想和爸爸一起玩水，才一同下水嬉戲；不料平靜的海面下卻暗流洶湧，全家人逐漸被捲離岸邊，朝外海漂去，眼見情勢危急、不斷吃水，大喊「救命」。

此時岸邊的3名衝浪客聽到微弱的呼救聲，定睛一看，看到4人在海面上載浮載沉，深諳水性的衝浪客便下水和大浪搏鬥，先將2名小孩救上岸，再救起爸媽，並馬上通報救護車緊急送醫，目前溺水一家人均無生命危險，更讓人讚許這3位衝浪客勇敢的英雄行為。

★內政部消防署提醒，發現民眾溺水，請遵循下列原則：

1. 切勿自行冒然下水施救。

2.大聲呼叫請求支援。

3.打 118、119 或 110 向海巡、消防或警察等單位求援。

4.察看是否有救生繩、圈或具有浮力之物品，於岸上實施救援。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

男性們當心了，睡太多覺會讓精蟲品質大降！最新一期的《睡眠研究》期刊（the Journal of Sleep Research）指出，睡超過9小時的男性，精蟲品質會下降40%，比睡不滿6小時下降30%還嚴重，專家表示，男性睡眠時間介於7至7.5小時，對精蟲品質最好。

綜合媒體報導，中國大陸人民解放軍第三軍醫大學的醫療團隊，針對796名男性的精蟲品質做出研究，從2013年至2015年累積2020個精蟲樣本中，分析睡眠時間和精蟲品質之間的關係，研究檢測包括精蟲的活動力、形狀、數量等等。

研究人員發現，睡超過9個小時的男性，精蟲品質大減40%；而睡不滿6小時的男性，精蟲品質則下降30%，下降幅度較睡太多的男性輕微。研究推測，主要和睡眠品質差，睡太多、太少影響賀爾蒙穩定性有關，這篇研究報告並刊載在最新一期的《睡眠研究》期刊。

這項研究的發起人曹傑表示，比對文獻和先前相關的研究後，認為男性睡眠時間介於7至7.5個小時，對維護精蟲品質最有幫助。

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